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La recetas de rosy. Todo un amplio recetario de las mas ricas y exquisitas recetas tradicionales españolas y canaria

 

La diabetes

Lo que deben y no deben comer los diabéticos. No consumir hidratos de carbono y seguir una dieta adecuada sin el consumo de azúcar y otros adimentos.

La diabetes es un peligro serio para la salud, hay que darle la importancia que tiene y evitar en lo posible mayores males.

Una dieta adecuada y el conocimiento de aquellos alimentos nocivos para el diabético, hacen mas fácil aumentar la calidad de vida.

Si eres diabético......

¡No lo olvides!

 

 

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Canela: Se usa en rama molida. Se utiliza esencialmente en postres y guisados de carnes y aves. Es afrodisíaca.

Cardamomo: Se utiliza como condimento. Suele ir bien en bien en tartas, pasteles, curris, platos de carne, ponches, vino especiado, natillas y platos de fruta.  Es una especia de precio alto.

Casia: Es muy parecido a la canela y se utiliza al igual que ella en postres y guisados de carne. Se le llama la "canela china". Es de menor calidad que la canela.

Castaña: Se utiliza mucho en repostería y postres como el arroz con leche con castañas. Se usa en guisados de carnes, es rica utilizada en el asado de cordero.

Cebollas: Múltiples utilizaciones, siendo imprescindible para abordar cualquier guiso que se pueda realizar en gastronomía. Las sopas, las ensaladas, las carnes, los pescados reconocen su excepcional sabor exótico.

Cebolletas: Mas finas que las cebollas, suele ser muy apreciadas en ensaladas selectas y de proyección exótica. Al igual que las cebollas se pueden utilizar  como elemento esencial en la cocina.

Cilantro: Originaria del norte de África es muy utilizada en la cocina canaria, confeccionado un excelente mojo "mojo de cilantro", exquisito para acompañar pescados y mariscos. Se utiliza también en platos de asados de cordero y cerdo.

Clavo: Otro de los elementos básicos utilizados en cocina en guisados de carne. El clavo es muy aromático y de sabor fuerte y profundo por lo que hay que dosificarlo muy bien. Se utiliza mucho en la cocina mediterránea.

Colorante: Muy utilizados en gastronomía para darle color a algunas comidas, tales como sopas y caldos, y sobre todo al arroz en sus diferentes modalidades.

Coñac: Bueno para darle sabor a algunos asados. Exquisito.

Comino:  Se puede utilizar entero o molido, siendo otra de las especias mas utilizadas para todo tipo de guisos, tanto carne como pescado. Es muy utilizado en África, la India y Oriente Medio. El "mojo verde" canario lleva comino.

Cúrcuma: Es uno de los ingredientes del curry  proporcionándole el  color amarillo que le caracteriza.

Champagne: Se utiliza esencialmente para los asados al horno de pescados. También se suele utilizar en las carnes.

Chile: Pimienta mejicana muy sabrosa.

                                                                    mas....

 

 

 

Un buen y oloroso café solo, tomado después de la comida principal es un placer único e inigualable.

No importa la marca, pero si debe ser sin mezclas de ningún tipo. El café pierde su textura, sabor original perdiendo de esa forma su identidad.

El café de la mañana, propio del desayuno puede mezclase y tener otro tratamiento.

 

 

Siempre hemos defendido la teoría de degustar los productos lo menos condimentando posibles. El sabor auténtico de los productos hace mucho mas agradable una buena comida. Los productos no deben perder su sabor original.

Las especias deben enriquecer el sabor de los productos, nunca camuflarlos o que pierdan su sabroso origen.

Una especia mal usada o el abuso de ellas, puede hacer imposible una buena  comida.

¡ojo con las especias, puede que no sean tan buenas!

 

 

Grupo Medios de Comunicación. Guamasa. La Laguna. Tenerife. Canarias. España. Diseño JPC. Año 2000

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